安颐通 · 平安钟 | 顺德好人何宛凌：助人行善，你我都一样

　　何宛凌以自己的热心和善良，感染了无数人。

　　“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”诗人普希金的诗句，应用在“顺德好人”何宛凌身上并不为过。

　　2018年“最美顺德人”暨第六届“顺德好人”事迹分享会上，何宛凌被评为助人为乐类“顺德好人”。作为乐从义工联助残志愿服务队骨干，她从事平安钟回访工作已近7年时间，服务人群覆盖容桂、伦教、乐从等多个镇街。何宛凌说话声音轻柔舒畅，总是面有笑容。当看到她坐着轮椅，不免会有人心生遗憾。但是何宛凌毫不受到外界影响，她用自己的坚强乐观，感染和帮助着无数长者，和无数个和她一样身有残疾的人。
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　　大病曾把她打倒，但无法将她打败

　　26年前，何宛凌因为一场大病导致高位截瘫，那个时候她还未满20岁，美好的青春年华里，那场事故几乎要将何宛凌击溃。她历经了2次手术，治疗近20年，病情终于平复，从那以后，她的生活中多了一样必需品——轮椅。

　　谁也无法接受自己曾经健康的身体一夕之间变得残疾，何宛凌经历了一段十分煎熬的时期。“那场病对我打击很大，我变得很脆弱，不敢出门，无法承受别人异样的眼光。”那段日子对何宛凌来说，简直可以用“暗无天日”来形容，没有人知道她流了多少眼泪，她也不知道自己该怎么坚持下去。

　　幸运的是，当何宛凌深陷痛苦时，她的家人、朋友、邻里一直关心着她，不断鼓励和开导她。渐渐地，何宛凌的心态越来越平和，开始接受身体上有残缺的自己。在社会各界热心人士帮助下，她开始渐渐坚强起来，并走进社会，融入社会。

　　“2014年，我加入乐从义工联助残志愿服务队，义工队的其他志愿者热情接纳了我，他们带着我去吃饭、喝茶，他们会帮助我，我也会帮助他们，那样的感觉……使我觉得我和其他人没什么不同。”何宛凌说道。

　　何宛凌可以接受自己残疾，但是难以接受别人带着“她是残疾人”的有色眼光看自己。在朋友和家人的鼓励下，她逐渐卸下心防，不再惧怕外界的目光，义无反顾在助人为乐的人路上越走越远，并散发着属于自己的温暖与自信。



　　助人即助己，她为长者带去温暖与鼓励

　　现在，何宛凌从事巨硅科技全家康平安通回访工作，在这个岗位上，她一点点绽放自己的光彩，找到自己的价值所在。

　　“刚开始进行平安钟回访工作时，一些老人并不信任我，言语间也比较淡漠。但是回访的次数多了，他们也渐渐吐露心声，我们相互了解，相互鼓励。”何宛凌说道。在长者看来，何宛凌的定期电话回访成了一种习惯，聊天中，他们对何宛凌逐渐充满信任与依赖。对何宛凌来说，这何尝不是一种救赎，帮助他人带来的满足感，令何宛凌备受鼓舞。

　　何宛凌回忆道，在做平安钟回访工作时，最令她受感动的是一位来自容桂的97岁老人。何宛凌介绍，那位老人曾打电话说很遗憾没见过她本人。在得知何宛凌身体情况后，老人主动跟自己的孙子学习用微信，并通过微信关注何宛凌的生活动态，看到何宛凌朋友圈新动态还会特意打电话找她聊天。“一个97岁的老人，为了我学会使用微信，并且持续和我保持联络，关心不断，我实在是太感恩，太有福气了。”何宛凌笑着说。

　　原来，只要有心，即使身体残疾，也可以给别人带去帮助和慰藉。何宛凌仿佛找到一个新的自己，她更加坚定要去帮助更多人。



　　因为痛你所痛，所以帮你所难

　　“我比任何人都能懂得后天致残的人的心酸，所以也无比希望可以尽自己的力量，让残疾人走出悲痛，充实希望，发挥自己的社会价值。”再次提起“后天致残”，何宛凌已经没有当初的难过，现在的她最想做的，是让有着和她一样经历的人走出心理障碍，坚强起来。

　　何宛凌通过参加助残志愿服务队、乐从慈善会开展的义卖活动，帮助到更多困难的群众。她加入乐从助残志愿服务队的“共享阳光”残疾人互助计划，通过开展日常手语练习、新歌曲手语排练、参与大型慈善活动或义工活动义演，提升残疾人社会关注度。随着越来越多的义演队员加入，何宛凌同志也成为了助残志愿服务队的骨干，在她的鼓舞下，越来越多残疾人融入社会，自强不息。

　　2017年，何宛凌获评该年度第四季度最美佛山人，同时也入选2017年“凡人善举•感动乐从”系列活动。“我并不认为我比别人坚强，因为我今天的坚强，完全来自大家的关照和鼓励。”何宛凌感慨道，“是他们的热情和善良，造就了我自信和向善的心，我也希望大家能够多多关注身边需要帮助的人，以感恩之心，去温暖他人，为社会贡献一份自己的力量。”

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